REFLEXIONES EN UN PISPÁS

REFLEXIONES EN UN PISPÁS: UN POCO DE LUZ

https://www.youtube.com/watch?v=-GM-v-qYbw4&t=11s Poco a poco podemos ir iluminando cada uno de nuestros actos. En esta reflexión de un minuto y medio te explico como podrías hacerlo.

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

A este año nuevo le pido que nos posicionemos desde ese lugar de agradecimiento a la vida. Busca también esos detalles dentro de la adversidad para agradecer, eso te fortalecerá y te ayudará a salir adelante. Y para los que están sufriendo mucho, que no pueden en este momento conectar con este agradecimiento, les envío… Sigue leyendo

MINDFULNESS, MINDFULNESS Y MEDITACIÓN, REFLEXIÓN Y CONSCIENCIA, YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN

LA INFELICIDAD DEL BUSCADOR: caer en la trampa de la infelicidad cuando se busca la felicidad en técnicas orientales como el yoga, el mindfulness y la meditación.

CAER EN LA TRAMPA DE LA INFELICIDAD CUANDO SE BUSCA LA FELICIDAD EN TÉCNICAS ORIENTALES COMO EL YOGA, EL MINDFULNESS Y LA MEDITACIÓN. Voy a ilustrar, con un ejemplo real, un comportamiento que cada vez observo de forma más habitual entre las personas que buscan métodos alternativos para su bienestar. Hay un resurgir espiritual, una… Sigue leyendo LA INFELICIDAD DEL BUSCADOR: caer en la trampa de la infelicidad cuando se busca la felicidad en técnicas orientales como el yoga, el mindfulness y la meditación.

¿QUÉ AGRADECES HOY?

¿QUÉ AGRADECES HOY? 17/6/2020

La fuerza interior se encuentra cuando se conecta con el amor y su propósito, y la motivación inevitable que surge de este encuentro entre amor y propósito de vida. 

¿QUÉ AGRADECES HOY?

¿QUÉ AGRADECES HOY? 15/6/2020

Pura delicatessen para el alma es conectar con el la paz y el amor que hay en nuestro interior.

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN, YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN

Yoga Tibetano y Meditación Online

CLASES DE YOGA TIBETANO TERAPÉUTICO ONLINE Lunes de 8 a 9:30 PM Martes y jueves de 8:30 a 10 AM PRECIO MENSUAL: 1 CLASE SEMANAL: 20 euros 2 CLASES SEMANALES: 35 euros. 3 CLASES SEMANALES: 45 euros. Es imprescindible para las clases tener la cámara activada permitiendo la visión del cuerpo completo. En caso contrario… Sigue leyendo Yoga Tibetano y Meditación Online

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

PRÁCTICA 6 MINDFULNESS PARA NIÑ@S

En este vídeo os explico una práctica que encanta tanto a los niños como a los padres. Es una práctica que procede del yoga tibetano y se llama Karey Jega. Significa deshacer nudos, y como indica su nombre ayuda a deshacer nuestros enredos mentales aportando claridad mental. Esta práctica sustituye a la práctica de la… Sigue leyendo PRÁCTICA 6 MINDFULNESS PARA NIÑ@S