MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

PRÁCTICA 7 MINDFULNESS PARA NIÑ@S

Esta es una práctica muy liberadora para todo tipo de emociones. A través de la imaginación los niños se conectan con sus emociones y aprenden a liberarlas, sintiéndose mejor de forma inmediata.  En el vídeo tienes toda la información: https://www.youtube.com/watch?v=9KmaqUjZVyU Con esta práctica cierro esta entrega formada por 7 vídeos y  me despido, por el… Sigue leyendo PRÁCTICA 7 MINDFULNESS PARA NIÑ@S

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

MINDFULNESS PARA NIÑ@S. Práctica 4

Un jueves más comparto la práctica de mindfulness. En esta ocasión los niñ@s se divertirán mucho además de desarrollar serenidad y equilibrio  emocional en medio del alboroto. Los niños pueden atravesar momentos difíciles en los que hay poca armonía alrededor, o incluso, vivir momentos de caos o importantes dificultades. Con estas prácticas aprenden a situarse… Sigue leyendo MINDFULNESS PARA NIÑ@S. Práctica 4

¿QUÉ AGRADECES HOY?

¿QUÉ AGRADECES HOY? 17/4/2020

Puedes unirte a estas prácticas de Mindfulness para hacer en familia con los niños. La prímera práctica esta aquí en este vídeo: Práctica 1 Mindfulness para Niñ@s. Si es de tu interés subscribe al canal para que te vayan llegando las siguientes prácticas. Todos los jueves compartiré una.  Estas prácticas ayudarán a vuestros hijos y… Sigue leyendo ¿QUÉ AGRADECES HOY? 17/4/2020