¿QUÉ AGRADECES HOY?

¿QUÉ AGRADECES HOY? 20/5/2020

Cuanto estamos en el presente los corazones se abren. No puede ser de otra forma, el presente abraza todo cuanto contiene. Somos nosotros los que no lo abrazamos porque no entendemos, y rechazamos lo que no entendemos.

MINDFULNESS Y MEDITACIÓN, RECETA MINDFULNESS DIARIA

RECETA MINDFULNESS. 14/5/2020

  No son pocas las personas que rechazan este ejercicio, poniendo barreras mentales delante a través de excusas, como: no tengo ningún problema en hacerlo pero no me apetece, es absurdo y no sirve para nada, etc.  En realidad, lo que suele haber detrás de estas afirmaciones es una desconexión emocional con uno mismo. Buscamos… Sigue leyendo RECETA MINDFULNESS. 14/5/2020