MINDFULNESS/ YOGA TIBETANO Y MEDITACIÓN
Práctica, desarrollo personal y transpersonal a través del mindulness, el yoga tibetano y la meditación.
Me despido 15 días de las redes sociales. Agradezco muchísimo a todos los que leéis las cosas que comparto. Espero que podáis estar todos bien, y que estos días tan raros que estamos viviendo puedan ser tranquilos, disfrutando todo lo que os sea posible.
Muchas veces las personas necesitan llegar a situaciones límite para sentir verdaderamente la necesidad de encontrar la paz interior, la única y auténtica felicidad. Algunas de estas personas son muy afortunadas, porque están a tiempo, y la encontrarán.
Hay personas que dejan huella en nosotros, que es un placer verlas y compartir momentos y que siempre serán amigas aunque las circunstancias separen por largos tiempos. Esto merece un enorme agradecimiento.
Hay cuestiones que claramente nos hacen felices.
Poder pararse un momento cuando se esta cansado merece una mirada de agradecimiento.
La respiración consciente es la puerta de entrada a la paz.
Cuanto bien nos hace recibir detalles de cariño, de atención bondadosa, de reconocimiento de amistad... Gracias amiga.
Cuando las dificultades son miradas desde la luz de la consciencia con atención plena, el camino a recorrer se va iluminando, la motivación emerge, el cuerpo se armoniza y la mirada brilla reflejando un nuevo amanecer a la vida.
La fuerza interior se encuentra cuando se conecta con el amor y su propósito, y la motivación inevitable que surge de este encuentro entre amor y propósito de vida.
Quien te enseña a meditar te muestra el camino hacia la luz de tu propio corazón.
