RECETA MINDFULNESS DIARIA

RECETA MINDFULNESS. 29/5/2020

Receta Mindfulness. Día 23 marzo (13)

Abraza y siente la poderosa energía del árbol.  Si abrazarlo puede ser una situación embarazosa para ti, simplemente apoya tu espalda en él. Mantente un buen rato sintiendo su energía a la vez que te sientes a ti. Los árboles son como baterías de vida, nos cargan de energía saludable y muy potente. Cuando se conecta con los árboles el cuerpo se relaja y la cabeza se expande soltando toda tensión.

Imagino un día en el que todos abracemos árboles,  para cargar energía sanadora y liberar nuestra tensión, como si a un enchufe nos conectáramos. Ese día, seremos conscientes de nuestra propia naturaleza, seguramente la misma que la del árbol abrazado.

Espero os hayan gustado y servido estas recetas diarias para desarrollar consciencia durante este confinamiento por coronavirus. A partir de ahora, habrá una receta semanal, que compartiré cada lunes. Espero os animéis con ellas, no llevan nada de tiempo y nos aportan enormes beneficios.

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