MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

PRÁCTICA 7 MINDFULNESS PARA NIÑ@S

Esta es una práctica muy liberadora para todo tipo de emociones. A través de la imaginación los niños se conectan con sus emociones y aprenden a liberarlas, sintiéndose mejor de forma inmediata. 

En el vídeo tienes toda la información:

Con esta práctica cierro esta entrega formada por 7 vídeos y  me despido, por el momento, hasta nuevas entregas.

Estas prácticas apenas llevan tiempo y sus compensaciones son enormes, vuestros hijos crecerán desarrollando un mayor autoconocimiento y manejo de sus propias emociones, desarrollarán atención, calma mental, serenidad y empatía. Muchos beneficios con muy poco tiempo de dedicación.  ¡Y no es que lo diga yo!, ya son cientos los estudios científicos que así lo corroboran.

Os envío en una de estas burbujas, luz que ilumine vuestros corazones y caminos.

Pinchando aquí puedes ver la Práctica 1 Mindfulness para niñ@s

Pinchando aquí puedes ver la Práctica 2 Mindfulness para niñ@s

Pinchando aquí puedes ver la Práctica 3 Mindfulness para niñ@s

Pinchando aquí puedes ver la Práctica 4 Mindfulness para niñ@s

Pinchando aquí puedes ver la Práctica 5 Mindfulness para niñ@s

Pinchando aquí puedes ver la Práctica 6 Mindfulness para niñ@s

1 comentario en “PRÁCTICA 7 MINDFULNESS PARA NIÑ@S”

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