RECETA MINDFULNESS DIARIA

RECETA MINDFULNESS. 27/5/2020

Receta Mindfulness. Día 23 marzo (10)

Nariz que no te gusta nada,  unas orejas que tapas por ser demasiado grandes, unos dientes con los que no te atreves a sonreír, una barriga que tratas de esconder… tantas partes del cuerpo que no somos capaces de aceptar… Hoy camina consciente sintiendo tu planta de los pies, tu respiración y lanzando una mirada amable y una sonrisa a esas partes de ti. 

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