RECETA MINDFULNESS DIARIA

RECETA MINDFULNESS. 21/5/2020

Receta Mindfulness. Día 23 marzo (7)

Tal vez sean dos momentos al día para sentirte presente en ti, en tu cuerpo, en tus sensaciones, en tu vida. Date cuenta que ese momento, tan absolutamente cotidiano, es increíble, vibrante, extraordinario si realmente lo atiendes. Descubrir el poder de la Presencia, Aquí y Ahora, es despertar a la vida de verdad.

 

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