¿QUÉ AGRADECES HOY?

¿QUÉ AGRADECES HOY? 17/4/2020

Agradezco los botes decorados que me envió una familia que está haciendo las práctica 1 de mindfulness para niñ@s

Puedes unirte a estas prácticas de Mindfulness para hacer en familia con los niños. La prímera práctica esta aquí en este vídeo: Práctica 1 Mindfulness para Niñ@s. Si es de tu interés subscribe al canal para que te vayan llegando las siguientes prácticas. Todos los jueves compartiré una.  Estas prácticas ayudarán a vuestros hijos y a toda la familia a atravesar estos días con mayor serenidad, además de desarrollar herramientas para manejar las emociones e ir creciendo con una sana autoestima. 

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