Sin el desarrollo de la Atención Plena, que estas recetas, al igual que la meditación nos va proporcionando, nos perdemos la mayor parte de los momentos de cada día. Perdemos dar luz, la luz de nuestra consciencia, proporcionando claridad en cada uno de nuestros actos e iluminando así nuestras vidas.
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Publicado por RosaRio
Terapeuta Ocupacional, profesora de Mindffulness, Meditación y Yoga Tibetano. El desarrollo personal y transpersonal son los motores de mi vida, algo con lo que he ido creciendo a lo largo de muchos años y que pongo en manos de quien así lo desee para proporcionar un enfoque de vida auténtico, que lleva a la alegría y paz interior.
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