RECETA MINDFULNESS DIARIA

RECETA MINDFULNESS

Receta Mindfulness. Día 23 marzo (3)

Alcanzar la paz en el mundo puede ser una quimera. No lo sabemos. 

Alcanzar la paz del corazón es una realidad que se da incluso en personas que han vivido atormentadas o con experiencias tan duras como las vividas por Viktor Frankl en los campos de exterminio nazi, cuyo testimonio nos deja clara esa conexión profunda con la fuerza y paz del corazón.

Si alcanzar la paz en el mundo es posible, será a través de un proceso individual del que cada uno somos responsables, involucrarnos en navegar en las profundidades de nuestro corazón para conectar con nuestro mayor tesoro, requiere parar y silenciarse; que buen momento ahora. Cada nuevo ser que conecte con esa paz y abra su corazón influirá en los de su alrededor, y poco a poco, al igual que en un campo de margaritas las flores se van abriendo una a una con la luz del sol, los humanos podremos ir abriendo nuestro corazón con la luz de los corazones que nos rodean. 

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