RECETA MINDFULNESS DIARIA

RECETA MINDFULNESS. Día 23 marzo, 2020.

Cada día publicaré una receta mindfulness. Estas recetas nos entrenan para poner luz a cada una de nuestras acciones, A poner consciencia en el presente, saliendo de ruido mental que sobre todo tenemos estos días, y enfocarnos en los actos cotidianos, enriqueciéndonos y experimentando la vida a través de ellos.

Receta Mindfulness. Día 23 marzo

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