MINDFULNESS Y MEDITACIÓN

A este año le pido silencio

pablo

A este año le pido silencio…

Silencio…para profundizar en el corazón, abrazar el dolor, sorprenderme con el misterio que todo lo habita, y conectar con la paz infinita, que en cada rincón de todo lo que existe espera, con inmensa paciencia, a ser descubierta.

Silencio…para escuchar la magia del sonido de la respiración, que te da la vida porque nace y muere a cada momento.

Silencio…para conectar con la alegría interior, con la humildad, la paciencia, la dulzura, la bondad, la compasión…

Silencio…para escucharte con toda la atención que te mereces, y comprender lo que ahonda en lo mas profundo.

Silencio…para captar el lamento y envolverlo con la silenciosa y amorosa luz de la consciencia.

Silencio…para sentir el palpitar de la tierra, maravillarme con el estremecimiento del cielo y percibir la vibración del amor, que todo lo permea.

Silencio…para conectar con “Eso”, se llame como se llame: Dios, Energía Universal, el Todo, la Nada, el Misterio, el Amor Universal, Maternal o Fraternal…No importa como se llame, es eso que se puede sentir cuando habitas en el Silencio Profundo…

A este año le pido silencio…Porque todo lo que merece la pena habita en ese hondo lugar.

Silencio…para escuchar, silencio…para sentir, silencio…para amar, silencio…para profundizar, silencio…para maravillarse, silencio…para sorprenderse, silencio…para abrazar, silencio…para saborear, silencio…silencio…silencio…sssshhhhhhhhhhhhhhhhh

FELIZ AÑO 2019

#RosaRio
#YogaTibetanoyMeditación      

#Mindfulnessparaniños 

#Mindfulnessparaadultos

 

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